Kuscheln in München

Warum Kuschel-Abende guttun:

Wann hast du das letzte Mal einfach nur Nähe gespürt – ohne Erwartungen, ohne Druck?

In unserem Alltag fehlt uns oft genau das: liebevolle, achtsame Berührungen.
Statt Verbindung spüren viele Menschen Einsamkeit oder inneren Druck.
Dabei tragen wir tief in uns die Erinnerung an etwas anderes:

Als Babys wurden wir getragen, gehalten, sanft berührt – einfach nur, weil wir da waren.
Dieses Gefühl ist in uns gespeichert. Und es kann wieder lebendig werden.

Kuschel-Abende sind liebevoll gestaltete Gruppenangebote für Erwachsene, die Nähe auf eine neue, sichere und spielerische Weise erleben möchten.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst zu spüren.

Bei einem Kuschel-Abend kannst du:

   •   Berührungsdefizite ausgleichen

   •   Vertrauen zu dir und anderen aufbauen

   •   dich entspannen und zur Ruhe kommen

   •   achtsame Begegnungen erleben – ganz ohne Leistungsdruck

   •   neue, stärkende Erinnerungen für dein inneres Kind schaffen

Alles ist freiwillig.
Du entscheidest zu jedem Zeitpunkt, was für dich stimmig ist.

Viele Menschen haben im Alltag kaum noch körperliche Nähe.
Dabei ist Berührung ein Grundbedürfnis.
Sie stärkt das Immunsystem, beruhigt das Nervensystem und hilft uns, uns selbst zu spüren.

Unsere Kuschel-Abende unterstützen dich dabei,
in Kontakt zu kommen – mit deinem Körper, deinem Herzen und anderen Menschen.

Wir legen großen Wert auf einen klar strukturierten, sicheren Rahmen.

Unsere Kuschel-Abende sind nicht-sexuell, achtsam angeleitet und für alle geeignet – egal ob du schüchtern, berührungshungrig oder einfach neugierig bist.

Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel Nähe du zulassen möchtest.
Grenzen werden respektiert.
Vertrauen darf wachsen.

Unsere Veranstaltungen richten sich an Erwachsene, die:

   •   sich nach echter Nähe sehnen

   •   vielleicht vorhandene Berührungsängste überwinden möchten

   •   neue, heilsame Erfahrungen mit Körperkontakt machen wollen

   •   sich selbst wieder näherkommen möchten

   •   liebevolle Verbindungen ohne Worte suchen

Möchtest du auch erleben, wie wohltuend absichtslose Berührungen sein können?

Dann melde dich jetzt zu einem unserer nächsten Kuschel-Abende in München an.

Du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.

Teilnahme –Voraussetzungen:
Du fühlst dich gesund, hast also keine Symptome einer ansteckenden Krankheit und bist
kuschel-positiv!

KUSCHEL-ABEND
Freitag, 12. Juni 2026
19.30 – ca. 22.30 Uhr

GEBURTSTAGS-KUSCHEL-PARTY!
(gratis Teilnahme, mit Fotograf)
Sonntag, 21. Juni 2026
12.00 – 17.00 Uhr

KUSCHEL-ABEND
Freitag, 26. Juni 2026
19.30 – ca. 22.30 Uhr

KUSCHEL-ABEND
Freitag, 10. Juli 2026
19.30 – ca. 22.30 Uhr

Wir treffen uns zum gemeinsamen Kuscheln in einem Studio
in der Münchner Innenstadt unweit des Hauptbahnhofes,
nahe der Trambahn-Haltestelle Hermann-Lingg-Strasse.

Die genaue Adresse erhältst Du mit der Bestätigung Deiner
Anmeldung

Wenn du dich unten auf dem kostenlosen Kuschel-Abend Newsletter anmeldest, werde ich dich zum Beginn der Woche daran erinnern, wenn in der Woche ein Kuschel-Abend stattfindet.

In dem Kuschel-Abend München Newsletter wirst du rechtzeitig an die Kuschel-Abend-Termine erinnert und erhältst Informationen über zusätzliche Veranstaltungen.

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